赛德（Seidd）是一种源自北欧古老萨满传统的巫术实践，主要与预言、能量操控和灵性沟通相关。其核心在于通过吟唱、符文或仪式进入“赛德状态”（Seiðr），以连接神灵或自然力量，获取智慧或影响现实。这种仪式多由女性萨满（Völva）主导，涉及精神出体、治愈或咒术，常伴随鼓声、咒语和象征性道具（如法杖）。在维京文化中，赛德被视为兼具神圣与禁忌的双重性，既受尊崇又因涉及未知力量而被谨慎对待。如今，它作为北欧异教复兴运动的一部分，被现代实践者重新诠释，融入当代灵修体系。
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